Home

Terug naar de Natuur

We leven in een drukke maatschappij met veel prikkels. Sinds internet lijkt het alleen maar drukker te zijn geworden en er zijn maar weinig momenten dat er niets op je afkomt. Ons brein lijkt ook niet op te houden en het kan zijn dat er een moment komt, dat je overprikkelt raakt. Je ziet door de bomen het bos even niet meer en je bent snel moe, geïrriteerd en je kan de motivatie niet vinden om iets te ondernemen. Je wilt even helemaal niets! Herkenbaar? Dit is een voorbeeld van hoe het kan zijn voor je, maar het kan ook dat je even een tijdje geen inspiratie hebt en ook dan, zou je iets kunnen doen dat er voor zorgt dat je weer nieuwe inzichten krijgt. Dit kan het moment zijn om terug te gaan naar de bron!

Tijd om letterlijk het bos in gestuurd te worden en rust en inspiratie te halen bij de natuur. De natuur is onze bron en wij zijn daar onderdeel van. Iets wat vaak vergeten wordt in onze drukke maatschappij, waar geen rekening wordt gehouden met de natuurlijke ritmes van het leven. Zodra we onze verbinding met de natuur verliezen, raken we uit balans en wordt het steeds moeilijker om weer die innerlijke rust te vinden. De Natuur als Coach biedt programma’s die je kunnen begeleiden bij het hervinden van je balans en je eigen kracht.

De Natuur als Coach neemt je graag mee de natuur in. Aan te raden bij:

  • Stress en spanning klachten
  • Burnout
  • Trauma verwerking
  • Verwerken van sterfgeval
  • Begeleiding bij een ziekte
  • Time out
  • Inspiratie opdoen

Met wandelingen, meditaties in de natuur, mindfulness oefeningen en coaching kan je relatief snel weer de draad oppakken in je leven.